Trang chủ Món ăn Lươn cuộn om hoa chuối

Lươn cuộn om hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Xúc xích

Lươn cuộn om hoa chuối

Nguyên liệu

2 thìa

Bột nêm

1 thìa

Mì chính

1 thìa

Đường

1 thìa

Mắm ngon

1/2 thìa

Hạt tiêu

1 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn đồng sơ chế sạch, lọc bỏ xương và phần đầu đuôi. Đem rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Chuối xanh bạn gọt vỏ, thái con chì đen rửa sạch với nước muối loãng cho bớt nhựa

* Bước 3

Tiếp đến bạn tiến hành cuộn lươn. Bạn lấy miếng lươn đặt lá lốt đã gập đôi lên trên và bạn cho 1 miếng chuối xanh vào và cuộn đều sao cho lươn bọc kín hết phần lá lốt và chuối là đc

* Bước 4

Cuối cùng bạn lót 1 ít hoa chuối ở dưới đáy nồi. Rồi bạn lần lượt cho các loại gia vị vào om cho lươn đc chín mềm khoảng 15p là đc
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne