Trang chủ Món ăn Ốc nhồi om chuối đậu

Ốc nhồi om chuối đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Xúc xích

Ốc nhồi om chuối đậu

Phần Ốc om chuối đậu dành cho 10-12ng

Nguyên liệu

3 mớ

Lá lốt

2 củ

Nghệ

2 củ

Hành khô

3 thìa

Bột nêm

5 thìa

Đường

1 thìa

Mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc luộc sơ qua, nhể ốc để riêng bóp ốc với một chút muối rồi rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu phụ cắt nhỏ rán vàng. Thịt ba chỉ thái hình con chì cũng rán vàng với một chút hành khô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuối xanh gọt vỏ, thái hình con chì. Sau đó đem luộc sơ qua khoảng 5p với một chút nghệ để chuối bớt nhựa và chín tới. Bạn lấy khoảng 10 miếng chuối cho vào máy xay nhuyễn với nghệ(Mục đích để tạo bột chuối vs độ sánh khi om mà ko cần bột năng)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi các nguyên liệu đã chuẩn bị xong. Bạn lấy 3 lít nước đun sôi rồi lần lượt cho chuối, thịt, ốc vào rồi nêm nếm gia vị. Bạn om khoảng 20p đến khi chuối mềm là đc. Cuối cùng bạn cho mẻ và dấm bỗng vào để tạo vị chua vs thơm của món Ốc om chuối

* Bước 5

Trước khi ăn bạn chỉ việc cho đậu và rau đã thái vào là đc

* Bước 6

Chúc bạn thành công
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne