Trang chủ Món ăn Chim cút hầm nấm hạt sen

Chim cút hầm nấm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Xúc xích

Chim cút hầm nấm hạt sen

Phần ăn dành cho 4 người

Nguyên liệu

8 con

Chim cút

2 thìa

Muối

2 thìa

Bột nêm

1 thìa

Mì chính

1 thìa

Đường

1 củ

Cà rốt

1 nhánh nhỏ

Quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút sơ chế sạch, tẩy hôi bằng muối và một chút gừng. Sau đó bạn cho hoa hồi, thảo quả, quế vào 1 cái xoong cho chút nước đủ ngập chim. Bạn cho 1 thìa muối, 1 thìa mì chính, 1/2 thìa hạt tiêu đun sôi khoảng 5phút. Bạn vớt chim ra rửa sạch bằng nước nguội

* Bước 2

Nâm hương hạt sen bạn ngâm qua nước, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa. Bạn cho chim, nấm hương, hạt sen và cho 1 thìa muối, 2 thìa bột nêm, 1 thìa đường, 1/2 thìa hạt tiêu và 3 bát con nước lọc vào nồi Áp suất điện bật chế độ đun 15p.

* Bước 3

Khi chim đã chín bạn bắc ra cho nốt phần Cà rốt vào đun khoảng 3p là đc.

* Bước 4

Chúc bạn thành công

* Bước 5

P/s: Món ăn này ăn kèm với cơm, bánh mỳ cũng rất ngon ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne