Trang chủ thịt kho Thịt kho củ cải

Thịt kho củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Thịt kho củ cải

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn chọn phần ba chỉ. Thái miếng to bằng bao diêm. Cho vào tô lớn, cho nước 1 muôi nước đường thắng vào, 2 thìa ăn hạt nêm, 2 thìa nước mắm, 1 thìa đường, 1 thìa cà phê mỳ chính trộn đều và ướp khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải đường gọt vỏ, rửa sạch thái miếng to, cho củ cải vào chậu nhỏ sạch, cho thêm 2 thìa muối vào đảo đều để khoảng 30p. Sau đó vớt ra để ráo nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp đun nóng, cho thịt và củ cải vào xào đều cho thịt săn lại, gia vị ngấm đều vào thịt. Nếu cảm thấy màu chưa vàng đẹp các bạn cho thêm 1/2 muôi nước hàng cho lên màu đẹp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2 lít nước lọc vào đun nhỏ lửa khoảng 45p cho thịt mềm, vị ngọt từ củ cải ngấm đều trong thịt là được. Cho ra bát và thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne