Trang chủ Món ăn Nước nha đam hạt é 😂

Nước nha đam hạt é 😂

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sa Mi

Nước nha đam hạt é 😂

Nguyên liệu

3 kg

nha đam

1 nắm

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nha đam, cắt 2 bên rìa và cắt khúc như hình, cắt 1 bên má, chừa lại 1 bên rồi xẻ hạt lựu, đừng để bị rách vỏ ngoài, tương tự như ăn xoài vậy
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt xong rồi thì lấy cán dao đẩy hết thịt nha đam? Rửa sạch nhiều lần nước cho hết nhớt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi nước bỏ lá dứa và đường phèn vào, nước sôi cho nha đam vào nấu thấy sôi bùng lên để tầm 1p rồi tắt bếp để nguội, ngon khi uống lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne