Trang chủ Món ăn Pancake chùm ngây+yến mạch+chuối

Pancake chùm ngây+yến mạch+chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Tú Anh

Pancake chùm ngây+yến mạch+chuối

#bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lòng đỏ trứng+yến mạch+chuối đã dằm nát+chùm ngây đã hoà với nước vào tô trộn đều. Hỗn hợp sền sệt lại là được

* Bước 2

Cho chảo chống dính lên bếp,cho xíu dầu rồi dùng giấy thấm qua

* Bước 3

Cho từng muỗng bột vào chảo khi 2 mặt vàng đều là được (cho nhỏ lửa sẽ ngon hơn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne