Trang chủ Món ăn Trứng chiên bọt biển 🤤

Trứng chiên bọt biển 🤤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hồng

Trứng chiên bọt biển 🤤

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên các bạn tách lòng đỏ và lòng trắng ra, thêm đường vào lòng trắng (đừng nhiều quá sẽ bị ngọt đó) và đánh bông lên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó các bạn cho thêm 1 ít muối vào lòng đỏ sau đó đánh lên rồi cho vào lòng trắng đã đánh bông và tiếp tục đánh đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng các bạn bạn đổ tí dầu vào chảo rồi đổ hỗn hợp trứng vào chiên, dàn đều trứng để thành hình tròn nhé, nhớ lật cả 2 mặt cho chín đều nha, sau khi chiên xong bạn đã có 1 món trứng chiên bọt biển ngon ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne