Trang chủ Món ăn Súp bắp tôm bột bán

Súp bắp tôm bột bán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Van Dang

Súp bắp tôm bột bán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
300gr

Tôm

30 cái

Trứng cút

2 trái

Bắp mỹ

1/2 củ

Cà rốt

2 cái

Trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mỹ lấy vỏ, râu, rửa sạch, bẻ đôi, sau đó cho vào nồi luộc đến khi bắp mềm.Công dụng khi dùng bắp mỹ là làm cho nước ngọt hơn thay vì dùng xương.

* Bước 2

Tôm bỏ vỏ, ướp hành băm, bột nêm, muối, tiêu, một ít mỳ chính.

* Bước 3

Bột bán rửa sơ với nước lạnh, để ráo, cho vào nồi sạch, sau đó bắt ấm nước sôi, đổ vào nồi bột bán, khuấy đều để bột không dính vào nhau. Chờ đến khi bột bán đổi sang màu hơi trong thì vớt ra, cho vào thau nước lạnh, khuấy đều đến khi nguôi thì vớt ra để ráo.

* Bước 4

Trứng cút luộc chín, lột vỏ.

* Bước 5

Cà rốt cắt hạt nhỏ.

* Bước 6

Sau khi bắp đã chín, vớt bắp ra, lược sơ nước luộc bắp. Đợi bắp nguội cắt dọc, cắt càng mỏng càng tốt.

* Bước 7

Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, dầu nóng cho hành băm nhỏ, sau đó cho cà rốt vào đảo sơ, cho tiếp tôm vào xào, nem thêm gia vị để tôm dậy vị.

* Bước 8

Đun nước luộc bắp, thấy nước sôi cho thêm hỗn hợp tôm cà rốt, trứng cút, bột bán vào, nêm gia vị lại đến khi vừa miệng, sau đó cho bắp cắt nhỏ vào, theo dõi khi bột bán chuyển sang màu trong thì đập trứng gà vào khuấy đều tay rồi tắt bếp.khi ăn cho thêm hành, ớt và tiêu vào cho thêm hương vị.

* Bước 9

Chúc cả nhà ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne