Trang chủ Món ăn Con nui- thịt gà

Con nui- thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Trúc

Con nui- thịt gà

Nguyên liệu

1/2 con

2 củ

cà rốt

1 củ

su hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cả rốt, củ cải trắng, củ su rửa sạch cắt khoanh. Nấm đông cô ngâm nước cho mềm sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà rửa sạch cho vào nồi và củ hành luộc 20 phút. Vớt gà ra. Nấm đông cô để lên chảo xào với tour cho thơm nêm 1 muỗng canh hạt nêm

* Bước 3

Cho cà rốt, củ cải trắng, su hào vào nồi nước luộc gà, ninh 20 phút cho củ hơi mềm. Cho nấm đông cô đã xào vào nồi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước hơi sôi, cho 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng bột ngọt, 1 muỗng canh đường và 1 /2 muỗng hạt nêm. Phi tỏi băm cho nhuyễn và thơm. Khi nào an cho 1 ít vào tô
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Luộc con nui hơi mềm
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne