Gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Trúc

Gà nướng

Nguyên liệu

1 con

gà 1-2kg

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa gà sạch để cho hơi ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gia vị ướp gà: khoảng 7-8 trái ớt tuỳ khẩu vị cay, tỏi, sả cho vào máy xay. Xay cho nhuyển, sau đó cho 1 muỗng bột nghệ và 1 muỗng dầu ăn. Cho 3 muỗng hạt nêm và 1 muỗng bột ngọt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước sốt vào ướp gà cho thêm 1 bịch sữa tươi vào và 1 muỗng mật ong. Ướp khoang 1-1,5 tiếng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho gà lên nướng. 5-10 phút thì quét gia vị ướp lên gà cho da gà không bị cháy
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng hoàn thành. Có thể luộc thêm đậu bắp và lòng gà nấu cháo
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne