Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo yêu thương 😊😊😊
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Xanh ChuốiCháo yêu thương 😊😊😊
Cô em gái nhỏ mới làm cách mạng - đi niềng răng, đã ốm nhom thêm ăn chay tháng 7, nay còn đi niềng răng. 😢
Ẻm mua đồ đem về nói “Hai nấu gì e ăn đó, nấu nhiêu e ăn nhiêu.”, nghe thấy thương không 🙂
Cháo nấu kiểu chay và ngẫu hứng nên muốn topping mọi người thích thì cứ cho thêm thoải mái, miễn size nó tương đương nhau và tùy thuộc khả năng nhai và tiêu hoá thức ăn của người được ăn thôi.
Recommend người đau răng - không nhai được, người bệnh - tiêu hoá yếu, người lớn tuổi + trẻ nhỏ - sức nhai yếu...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tuỳ người thích rang gạo, nhiều người thì không, nhưng mình cần cho ẻm ăn nhanh nên mình rang gạo. Rang đục hết hạt gạo thôi, đừng để vàng, dễ có mùi cháy.
* Bước 2
Rang xong lấy xuống vo sơ rồi cho nước vào mở lửa lớn, đến khi sôi thì hạ lửa, để từ từ gạo sẽ nở bung, rất đẹp. Nhớ canh không cho sít dưới đáy nồi nha, quan trọng nhất đó.
* Bước 3
Rau củ thì cứ lần lượt cắt nhỏ đều đều nhau, để riêng từng phần vào dĩa.
* Bước 4
Bằm nhuyễn 1-2 củ hành tím, sấy sơ cho thơm rồi xào rau củ đã cắt nhỏ ở trên, món nào mau chín thì cho vào sau và ngược lại. Nêm nếm hơi cứng 1 xíu rồi cho vào nồi cháo đã nở. Chờ sôi lên vài dạo thì rắc tiêu lên. Ai thích thì cho xíu dầu mè, cho ra tô và dùng thôi. Cho thêm hành lá, dọn thêm chút giá nếu thích thơm và ăn giòn giòn nha.
* Bước 5
Nếu thêm thịt động vật thì cũng phi hành - tỏi cho thơm rồi xào riêng, cho xíu dầu hào nữa là perfect.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne