Trang chủ Món ăn Má đùi gà nấu thơm

Má đùi gà nấu thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xanh Chuối

Má đùi gà nấu thơm

Về nhà chỉ có 1 mình, sẵn có trái thơm mới mua rồi tự cắt ngoài xe thơm 😆 (vì ông chủ đi vắng), nên xả đá hộp má đùi gà rồi xào luôn. Chan cơm hay ăn với bún có mấy cọng rau thơm thì cũng hơi được đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 tô bún luôn

Thời gian nấu :

20-30’
1 hộp (khoảng 500gram)

Má đùi gà

1 trái

Thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dọc thơm làm 4 rồi cắt mỏng theo miếng vừa ăn. Ướp với đường cho ngọt trước, khoảng 10-15’ là được. (Bước quan trọng nha, không thì vị thơm chỉ có chua và lạt thôi).

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi rồi xào gà (đã rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo nước). Nhớ cho tí nước màu hay thắng riêng đường trước rồi mới xào gà.

* Bước 3

Nêm mắm - muối - tiêu - đường - bột ngọt cho đậm xíu. Sau đó cho thơm vào xào luôn.

* Bước 4

Xào cạn nước đầu tiên thì cho nước sôi vào, nhớ là nước sôi nha.

* Bước 5

Hạ lửa cho gia vị thấm vào thịt, vào thơm, để xâm xấp tuỳ lượng cơm hay bún sẽ ăn mà nêm nếm.

* Bước 6

Sau cùng cho hành lá cắt khúc, tiêu và ớt vào rồi tắt bếp.

* Bước 7

Má gà + thơm đều mau chín và mau mềm nên nấu rất nhanh, ăn cũng nhanh luôn 😂😂😂. Thơm cũng sẽ làm giảm bớt vị ngấy của mỡ gà nên ăn không ngán đâu nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne