Trang chủ Món ăn Bún gạo lứt xào trứng hành tây 🥚🧅

Bún gạo lứt xào trứng hành tây 🥚🧅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Be

Bún gạo lứt xào trứng hành tây 🥚🧅

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc bún gạo lứt tròng vòng 5’, sau vớt ra nước lọc cho khỏi dính sợi

* Bước 2

Đập trứng ra bát cùng với chút mắm, đổ vào chảo sau đó cho hành tây đã thái vào cùng quả cà chua đun cho nhuyễn cà chua.

* Bước 3

Đổ bún vào với hỗn hợp trong chảo, đảo cho khô hỗn hợp tầm 3-5’. Nêm gia vị cho vừa ăn, bày ra đĩa giắc tiêu lên và trang trí cọng húng 🥰🥰 Dễ ăn lắm ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne