Trang chủ Món ăn Kimbap cuộn khoai 🌱🍠🥒🥕🍳

Kimbap cuộn khoai 🌱🍠🥒🥕🍳

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Be

Kimbap cuộn khoai 🌱🍠🥒🥕🍳

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
2 quả

Trứng

1 củ

Khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mọi người luộc qua cà rốt, cải tím sau đó thái sợi toàn bộ

* Bước 2

Khoai hấp chín sau đó dằm nhuyễn ra

* Bước 3

Trứng chiên qua dầu, nêm 1 chút mắm

* Bước 4

Dải lá kim ra phết khoai lang vừa dằm nhuyễn lên bề mặt lá, đặt các loại rau củ vừa thái với trứng lên trên, sau đó cuộc đến đâu nén hơi chặt 1 chút tí thái sẽ không bị bở tung ạ 🤣🤣 Mùi vị khá lạ, mọi người nên thử mỗi tội vị hơi là lạ 😝😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne