Trang chủ Món ăn Cá hồi áp chảo kho mắm

Cá hồi áp chảo kho mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Nguyên

Cá hồi áp chảo kho mắm

Nguyên liệu

1 lạng

Cá hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi cắt khúc ướp muối cho cứng cá, hành tỏi ớt cắt nhỏ để sẵn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên vàng cá 2 lớp rồi vớt ra dĩa ;bắc chảo dầu phi hành tỏi ớt rồi cho 1 muỗng mắm, 1 muỗng đường,ít mì chính, tiêu vào trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho cá hồi đã chiên vào chảo, đảo cho thấm đều cá rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hoàn thành cơm trưa ngày mưa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne