Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu bắp xào sate tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
JunenyĐậu bắp xào sate tôm
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa sạch lột vỏ - Đậu bắp rửa sạch cắt bỏ phần đuôi, cắt đôi quả đậu bắp cho dễ ăn. Hành tím cắt nhỏ
* Bước 2
Ướp 300gr tôm tươi đã lột vỏ với 3 muỗng cafe sate tôm (bản chất sate tôm đã có vị mặn sẵn và cay, nên chỉ cần nêm 1/2 muỗng cafe bột ngọt cho dịu bớt phần mặn của sate tôm)- ướp trong vòng 15p
* Bước 3
Cho chảo lên bếp, xào hành tím với 1 chút dầu ăn cho thơm, sau đó bỏ phần tôm vừa ướp vào chảo xào sơ qua. Khi thấy tôm chuyển qua màu đỏ thì bỏ nốt phần đậu bắp vào rào chung. Đậu bắp không nên xào chính quá. chỉ cần đảo qua đảo lại vài lần thấy đậu bắp chuyển qua màu xanh tươi thì tắt bếp. xào chính quá sẽ mất phần giòn ngọt của đậu bắp. Chúc cả nhà ngon miệng với món ăn này
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne