Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến trộn ngũ sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
JunenyMiến trộn ngũ sắc
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiCà rốt
Nấm hương khô
Ớt chuông
Cải bó xôi
Miến
Thịt bò
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm ngâm với nước ấm, rửa sạch, thái sợi. Miến ngâm nước 15 phút, sau đó luộc chín. Cải bó xôi, cà rốt, ớt chuông rửa sạch thái sợi. Rang mè cho vàng. Thịt bò rửa sạch thái sợi ướp 1 muỗng dầu hào, 2 muỗng nước tương, 1 ít bột ngọt và tiêu
* Bước 2
Nấm, cải bó xôi, ớt chuông, cà rốt, thịt bò, xào riêng mỗi loại để riêng
* Bước 3
Khi nào ăn lấy miếng đã luộc sẵn bỏ vào tô, xếp các nguyên liệu đã xào bỏ trên miếng và rắc thêm mè đã vàng vào cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne