Trang chủ Món ăn Trứng chưng thịt và tôm

Trứng chưng thịt và tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

❥¥umᶖ♥ Jᶒrryღ

Trứng chưng thịt và tôm

Nguyên liệu

2 gr

tôm

3 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đâm hành tím tỏi ớt, hạt nêm, mắm, muối, tiêu, đường ướp zu thịt băm và tôm cắt nhuyễn trộn đều ướp 5p cho thấm.

* Bước 2

Đập 3 quả trứng ra tô ui cho hỗn hợp b1 vào trộn đều ui cho ít hành lá lên mặt cho có màu sắc

* Bước 3

Bắt xoang nc cho 1 chén nằm úp xuống ui để chén trứng mình mới làm xong để chồng lên chén đó ui bật bếp đợi chín thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne