Trang chủ Món ăn Tôm sú kho cho bé

Tôm sú kho cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Ngọc Ý

Tôm sú kho cho bé

Cứ mỗi chủ nhật là sẽ nấu riêng cho bé con ở nhà một món để ẻm ăn cơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt riêng đầu tôm, làm sạch chân tôm ở đầu tôm cho gọn. Phần đầu này ba mẹ được ăn nè hì hì. Lột vỏ tôm, khứa dọc thân tôm. Sau đó đem tôm đi ướp vs 1 muỗng cà phê dầu hào và 1/3 muỗng cà phê đường. Nếu k có dầu hào thì thay bằng nước mắm nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu vào tráng nồi, rồi cho tiếp hành tiếp đã cắt vụn vào đảo nhanh tay cho thơm. Sau đó cho tôm vào và trở hai mặt cho tôm chín sơ.

* Bước 3

Thêm khoảng 1 muỗng canh nước mắm. 1/4 muỗng canh đường. 1 muỗng nước lọc. Đậy nắp lại cho sôi lên rồi tăng lửa to thêm xíu, lúc này trở mặt tôm lại. Nước cạn bớt chỉ còn ít ít đủ chan vào cơm cho bé thì tắt bếp.

* Bước 4

Món này không cay và rất dễ ăn. Bé nào kén ăn quá thì khó thôi, chứ bé dễ thì khoái lắm luôn hihi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne