Trang chủ Món ăn Smothies bơ chuối

Smothies bơ chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Mai

Smothies bơ chuối

Ăn bữa phụ hợp lí luônnn

Nguyên liệu

1 quả

1 quả

chuối

1 chút

sữa đặc

1 chút

đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào xay là có 1 bát smothies bơ chuối thơm ngậy rồi 😗😗

* Bước 2

Cho mấy lát chuối lên trang trí và rắc thêm hạt chia và yến mạch ☺️☺️☺️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne