Trang chủ Món ăn Sườn Kho Dứa

Sườn Kho Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Em Như

Sườn Kho Dứa

Sườn kho dứa mềm, vị dứa thơm ngọt quyện cùng nước thịt, ăn kèm cơm nóng rất đưa cơm ạ ^^. Lúc làm quên không chụp lại ảnh các bước cho mọi người theo dõi. Chúc cả nhà thành công nha!

Nguyên liệu

400 gr

sườn

1 quả

dứa chín

3 thìa

mắm

1 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rán nhanh sườn trên lửa to để vàng đều 2 mặt, rán lửa nhỏ khiến sườn chín kĩ, lúc sau kho ăn thịt bị xơ

* Bước 2

Sườn rán vàng, bỏ ra đĩa, dùng thìa cho bớt dầu và vụn cháy ra ngoài, chỉ để lại 1 chút dầu ăn đủ để phi hành, tỏi

* Bước 3

Hành, tỏi khô sau khi băm nhỏ cho lên chảo phi thơm. Dứa đã được cắt lát cho vào xào cùng

* Bước 4

Dứa xào kĩ, nêm nếm mắm, đường rồi cho sườn vào đảo cho ngấm

* Bước 5

Thêm nước sâm sấp mặt sườn để kho lửa nhỏ trong khoảng 15-20’ tuỳ sở thích. Đến khi nước gần cạn, sền sệt thì tắt bếp, bày ra đĩa.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne