Trang chủ SALAD Salad Ức Gà Áp Chảo Sốt Mù Tạt

Salad Ức Gà Áp Chảo Sốt Mù Tạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Ức Gà Áp Chảo Sốt Mù Tạt

Món salad low carb nhẹ cho ngày ăn kiêng #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 quả

cà chua

1 quả

táo

1 Tép

tỏi

1/2 mcf

Muối

1/2 mcf

Tiêu

1 củ

hành tím

1/4 mcf

muối

1/3 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà lạng làm đôi theo chiều dẹp ướp tỏi băm, muối tiêu và ớt bột paprika, áp chảo hai mặt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xà lách, cà chua, củ cải táo cắt nhỏ cho vào âu, trộn sốt với các thành phần như trên, trộn xong cho vào đĩa xếp gà cắt lát lên, thêm mù tạt hạt lên trên gà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bon appétit!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne