Trang chủ SALAD Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy
Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy yêu thích

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy

Tiếp tục serie món ăn ngon lành mạnh không dầu không đường cho các mem nhà mình được giảm cân trong vui vẻ. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

25 phút
1 nắm

nui diêm mạch (nui làm từ hạt quinoa)

2 miếng

lườn ức gà (hoặc 1 ức gà to)

5 quả

cà chua bi

1/2 chén

đậu hà lan tươi

1/2 quả

bơ 🥑

1/2 quả

ớt ngọt

2 củ

cải đỏ nhỏ

1 củ

hành tím

1 nắm

ngò rí

1/2 quả

chanh vắt lấy nước

1/2 hủ

sữa chua hy lạp

1 mcf

bột cumin

1/4 mcf

tiêu

1/4 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà chín vớt ra, dùng nồi đó luộc nui luôn, nui gần chín còn 3 phút cho đậu hà lan vào đợi sôi lại thì tắt bếp lược bỏ nước luộc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các nguyên liệu còn lại cắt nhỏ, gà luộc xé nhỏ cho vào cùng các gia vị luôn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sữa chua và nước chanh vào trộn đều với nui và đậu cùng các nguyên liệu trên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau xà lách xếp dưới dĩa, cho salad trộn lên, dùng nóng hay nguội đều ngon nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

salad gà gỏi gà SALAD nui diêm mạch (nui làm từ hạt quinoa) lườn ức gà (hoặc 1 ức gà to) cà chua bi đậu Hà Lan tươi Bơ ớt ngọt cải đỏ nhỏ hành tím ngò rí chanh vắt lấy nước sữa chua Hy Lạp bột cumin tiêu muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy
sao : Dory
Salad Gà Xé Rau Củ Quả Salad Gà Xé Rau Củ Quả
sao : Dory
Salad Gà Áp Chảo & Phô Mai Burrata Salad Gà Áp Chảo & Phô Mai Burrata
sao : Dory
Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy
sao : Dory

Món ăn tương tự

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy

Salad Nui Trộn Ức Gà Xé, Rau Củ & Sữa Chua Healthy
Salad & Gà sốt teriyaki

Salad & Gà sốt teriyaki
Salad Gà Xé Rau Củ Quả

Salad Gà Xé Rau Củ Quả
Salad Gà Áp Chảo & Phô Mai Burrata

Salad Gà Áp Chảo & Phô Mai Burrata
Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy

Salad Nui Ống Trộn Ức Gà Rau Củ Healthy
Salad rong sụn, ức gà vetula

Salad rong sụn, ức gà vetula
Salad Ức Gà Luộc & Mầm Cỏ Linh Lăng (Eat Clean)

Salad Ức Gà Luộc & Mầm Cỏ Linh Lăng (Eat Clean)
Nui trộn salad

Nui trộn salad
Salad Dầu Giấm

Salad Dầu Giấm
Salad Thịt Bằm Trứng

Salad Thịt Bằm Trứng
Sốt salad mứt mơ

Sốt salad mứt mơ
Salad trộn dầu giấm

Salad trộn dầu giấm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne