Trang chủ SALAD Salad trộn dầu giấm

Salad trộn dầu giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Salad trộn dầu giấm

#15ngaychay Món trộn quen thuộc, thường được dùng kèm các món nhiều dầu mỡ cho đỡ ngán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 cây

xà lách

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu, cho giá, xà lách cắt khúc và cà chua cắt lát vào thố, pha chén nước trộn gồm giấm, đường, xíu muối, tiêu cho vừa vị, khuấy đều và cho vào thố, thêm chút dầu olive cho bóng đẹp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món trộn rất nhanh và rất ngon nhé, rắc chút tỏi phi lên trên cho thơm là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne