Trang chủ Món ăn Tôm nấm đúc thịt ăn với cơm

Tôm nấm đúc thịt ăn với cơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sansan Nguyễn

Tôm nấm đúc thịt ăn với cơm

Nguyên liệu

20 ngàn

tôm sú

4 cái

trứng gà

10 cái

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch lột vỏ, cắt khúc ngắn ngắn, nấm rơm thái hạt lựu, phi hành thơm cho nấm rơm vào xào chín, cho thêm chút nước mắm cho đậm đà

* Bước 2

Lấy 1 cái tô lớn cho 4 hoặc 5 cái trứng gà vào, tiếp theo cho tôm, nấm rơm đã xào qua, hành ngò, tiêu, bột nêm, đánh cho đều lên

* Bước 3

Bắt cái chảo để thật nóng, sau đó cho dầu vào, đổ hết tô trứng vào đậy nắp mở nhỏ lửa, thấy chín 1 mặt thì úp mặt kia lại cho vàng mặt còn lại, chín vàng đều bỏ ra dĩa, ăn với cơm kèm chén nước mắm hoặc nước tương ớt xắt. xức xắc. kkk 😝
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne