Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Tối đạm bạc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Sansan NguyễnCơm Tối đạm bạc
Canh rau dền nấu tôm tươi
Cá chiên tươi chấm nước mắm ớt tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm rửa lột vỏ, cắt nhỏ ướp với 1 chút nc mắm,bột nêm,đầu hành trắng,xíu tiêu.. rau dền tước thân cây cho bớt xơ rồi ngắt khúc. rửa sạch ngâm nc muối
* Bước 2
Bắt nồi lên cho dầu vào + đầu hành trắng phi thơm cho tôm đã ướp vào xào sơ rồi cho nuoc vừa đủ ăn. nc sôi nêm thêm muối vào cho vừa ăn rồi thả rau vào.vưa sôi lại tắt bếp múc ra tô cho tiêu.
* Bước 3
Cá rửa sạch, cho dầu vào chảo chiên vàng 2 mặt.. nước mắm : cho 1 tép tỏi +ớt+đường+bột ngọt = giã nhuyễn cho ra chén thêm nc mắm vào khuấy đều. dọn ra ăn thôi ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1-bYZsYtf1MxV6Y6YGmxWKeXhrkMtn46G "Ăn Sáng ^^
Cháo thịt viên và tôm tươi
Uống 1 ly sữa đậu nàh nữa là no qua trưa =]]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne