Trang chủ Món ăn Nước sâm tùm lum thứ :)))

Nước sâm tùm lum thứ :)))

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sansan Nguyễn

Nước sâm tùm lum thứ :)))

giải nhiệt , giúp ngủ ngon . bạn bè nói là nấu bỏ zo cái j mà buồn ngủ quá 😂.. nên em biết vậy thôi ;)))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mía rửa sạch, đập dập, bỏ dưới đáy nồi 😆 rửa mấy lá kia với râu bắp xếp lần lượt lên.,(nói chứ bỏ sao cũng được, tại nấu sôi nó cũng lộn tùng phèo cả lên) đổ nước 32lit. nước sôi để sôi 30p. bỏ tiếp lá dứa và ngò vào. "mua lá sẽ có thêm cây ngò làm thơm nước" nấu tiếp 10p. nhắc nồi xuống, với hết lá ra thêm đường nêm nếm độ ngọt thanh, để nguội cho vào chai, rồi ướp lạnh uống dần. 😊
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne