Trang chủ Món ăn Nước sâm mía lau

Nước sâm mía lau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sansan Nguyễn

Nước sâm mía lau

Mình thích uống nước sâm, nhưng ở ngoài uống nó cứ bị ngọt. tự mua về nấu, ngon mà sạch sẽ hơn

Nguyên liệu

1 khúc

mía thêm

1 trái

bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa hết mọi thứ, mía đập dập. bắp cắt khúc cho vào nồi lớn đổ nước đầy. bắt lên bếp nấu. nấu sôi tầm 10p tắt bếp cho đường phèn vào. nêm vào vừa đủ ngọt tuỳ khẩu vị. để nguội cho vào chai bỏ vào tủ lạnh uống dần nhé
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne