Trang chủ Món ăn Cơm tối gia đình

Cơm tối gia đình

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sansan Nguyễn

Cơm tối gia đình

khi mà vội thì chỉ có 2 món gọi là thôi😅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá về rửa sạch ướp với muối, nc mắm, tiêu, đầu hành trắng + hành tím, bột nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

"Canh cá Diêu Hồng nấu thì là" _cà chua cắt làm 5.bắt nồi lên phi dầu nóng bỏ hành vào phi vàng, cho cà chua vào xào, cho thêm chút nước mắm và đường. xào thấy cà chua hơi mềm thì cho nước vào, chú ya nước chỉ đổ vào 1 lần, canh sao vừa đủ ăn nhé. nước sôi cho cá vào nấu chín nêm nếm vừa ăn. rau thì là + hành lá xắt khúc bỏ vào sau cùng. múc canh ra tô ăn ^^

* Bước 3

Sườn non khứa mặt thịt làm 2,3 đường, ướp với nc mắm, tiêu, bột nêm + xả cây bằm nhuyễn. Bắt chảo lên nóng rồi vặn nhỏ lửa chiên vàng. ăn kèm với dưa leo nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne