Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào dứa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyền VũMực xào dứa
Số hôm nay có lộc. Em được cho ít mực nháy ngon. Mua thêm quả dứa vs xin thêm vài lá mùi tàu. Có ngay bữa tối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực làm sạch. Cắt miếng vừa ăn. Dứa cắt miếng vừa ăn, mùi tàu thái nhỏ
* Bước 2
Cho vào chảo nóng 2 thìa dầu oliu. Phi thơm hành tím. Cho mực vào xào xơ. Cho thêm chút sate và muối cho đượm vị. Đổ riêng ra bát
* Bước 3
Cho dứa vào đảo qua cho thơm. Cho phần mực đã xào sơ vào. Đảo 2 phút nữa là chín. Rắc mùi tàu đã thái lên. Đảo đều. Tắt bếp, cho ra đĩa, dùng nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne