Trang chủ Món ăn Chim Cút Nướng Bơ Tỏi

Chim Cút Nướng Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Chim Cút Nướng Bơ Tỏi

Món này em bé hay người lớn đều ăn được hết ạ 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20'
1 con

chim cút

1 muỗng cf

tương tách muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim cút ngâm xíu nước muối loãng, rửa sạch, để ráo nước.

* Bước 2

Ướp chim cút với : tương tách muối, syrup, tỏi đập dập, tí xíu tiêu. Để ngăn mát 1-2h

* Bước 3

Set lò 180 độ. Lót chim cút lên giấy bạc Bỏ lò nướng 10'. Sau đó lấy chim cút ra quét 1 lớp bơ ghee. Nướng thêm 10' nữa là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne