Trang chủ Món ăn Coconut Panna Cotta

Coconut Panna Cotta

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Coconut Panna Cotta

Món này dùng làm tráng miệng hoặc bữa phụ cho các bé cũng rất ngon các mẹ ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé

Thời gian nấu :

15'
1 muỗng cf

gelatine hữu cơ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây tươi cắt hạt lựu trộn đều với syrup thốt nốt rim sệt làm phần sốt dâu.

* Bước 2

Gelatin thêm 1-2 muỗng nước lọc ngâm nở.

* Bước 3

Trộn đều cốt dừa, sữa chua lại với nhau. Bắt bếp cho thêm gelatine vào khuấy ấm, không để sôi, gelatine tan thì tắt bếp

* Bước 4

Khuôn quét 1 lớp dầu ăn. Đổ hỗn hợp cốt dừa sữa chua vào. Đợi nguội cho vào ngăn mát để tầm 2h cho đông

* Bước 5

Sau đó cho ra dĩa. Mix thêm sốt dâu ăn rất hợp. Tỉa dâu tươi làm hoa trang trí thêm cho xinh ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne