Trang chủ Món ăn Pudding Đậu Gà Hoa Đậu Biếc

Pudding Đậu Gà Hoa Đậu Biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Pudding Đậu Gà Hoa Đậu Biếc

Mấy nay trời nóng nên mình hay làm thêm pudding mát lạnh cho bạn nhỏ . Pudding ăn kèm sốt từ cốt dừa sữa chua vừa ngon vừa béo ngậy nè 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà ngâm qua đêm. Lột bỏ vỏ

* Bước 2

Hoa đậu biếc thêm 80ml nước lọc nấu sôi. Chắc lấy phần nước. Sau đó xay nhuyễn đậu gà cùng nước hoa đậu biếc. Lọc bỏ bã. Lấy phần nước đậu gà hoa đậu biếc

* Bước 3

Cho phần sữa vào gelatine ngâm nở.

* Bước 4

Bắt bếp khuấy nước đậu gà hoa đậu biếc. Hơi sôi lăn lăn thì cho phần gelatine sữa vào. Khuấy đều tắt bếp để nguội cho vào khuôn hoặc chén nhỏ. Bảo quản ngăn mát 2h Khi ăn ngâm chén vào tô nước ấm 1 lát,canh lấy ra úp lên dĩa sẽ dễ dàng hơn ạ.

* Bước 5

Trộn 30ml nước cốt dừa cùng với 2 muỗng cf sữa chua. Khuấy ấm. Thêm syrup thốt nốt rồi tắt bếp để nguội

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne