Trang chủ Món ăn Kim Chi Hàn Quốc

Kim Chi Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyet Suong

Kim Chi Hàn Quốc

Từ khi học được cách làm món này của một chị trên Yoube là mình đều tự làm mà hông cần mua tại siêu thị nữa nè.Đơn giản,dễ làm,ăn kèm cơm hoặc mì ăn liền ngon tuyệt cú mèo🤤

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt làm 4 (như hình).Ướp muối từng lá,từ trong ra ngoài.Ướp đều,để 2-3 tiếng cải thảo dai đem rửa sạch,vắt lá cho khô nước,để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ hành,lá hẹ.Thái sợi cà rốt,củ cải trắng.Cắt táo,gừng,hành tây,tỏi cho vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu 1 -2 muỗng bột nếp với chén nước.Bột sánh lại thêm 2 muỗng đường.Để nguội trộn tất cả các hỗn hợp lại.Nêm gia vị cho vừa (1 -2 muỗng nước mắm,5-6 muỗng bột ớt( bột ớt HQ không cay nên tuỳ mọi người nêm nhé)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thoa hỗn lên từng lá,từ trong ra ngoài,xếp vào hủ thuỷ tinh(nhớ đè chặt xuống nha) để ở nhiệt độ phòng 2-3 ngày.Kiểm tra bằng cách đẩy kim chi xuống thấy nổi bong bóng là ăn được rồi nè.Cất vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne