Trang chủ Món ăn Cá Cơm Kho Cay

Cá Cơm Kho Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

玉儿 - Ngọc Nhi

Cá Cơm Kho Cay

Món này mình mới học từ mẹ xong nè tưởng khó ai ngờ dễ lắm luôn đó nha! Món này đảm bảo đưa cơm lắm, nhà mình ai cũng thích nhất là mấy nhóc luôn^^ Bên Instagram, Wechat, pinterest cũng đều đăng hết lên rồi nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm chọn mua con thật tươi. Về nhà đổ cá ra thau, đổ nước cho xíu muối rửa sạch cá, xả lại vài lần với nước, bỏ đầu, rửa sạch cho ra rổ

* Bước 2

Sơ chế xong bạn cho vô nồi đất, nêm các loại gia vị trong phần nguyên liệu vào. Dùng đũa đảo nhẹ rồi ướp trong 15 - 20 phút.

* Bước 3

Khi cá ướp đủ thời gian, bạn đặt nồi đất lên bếp, đổ 80ml nước sôi vào, kho đến khi dôi thì hạ nhỏ lửa, hớt bỏ bọt.

* Bước 4

Dùng thìa chan nước lên mặt cá một lúc sau đó đậy nắp nấu liu riu đến khi cá chín, nước kho sền sệt lại thì nêm nếm lần cuối rồi tắt bếp, rắc tiêu lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne