Trang chủ Món ăn Eat clean: Trái bơ, trứng nướng

Eat clean: Trái bơ, trứng nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trangket

Eat clean: Trái bơ, trứng nướng

Nguyên liệu

1 nửa trái

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bơ làm 2, bỏ hạt. Đập 1 quả trứng vào trong quả bơ

* Bước 2

Rắc muối và hạt tiêu theo khẩu vị. Cho thêm hành lá thái nhỏ vào trái bơ

* Bước 3

Đặt trái bơ vào trg lò chiên không dầu. Bật nhiệt độ 200•C trong 8 phút là có thể ăn luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne