Trang chủ Món ăn Trứng cút ngâm tương

Trứng cút ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Yến

Trứng cút ngâm tương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
30 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng 3-5p vớt ra ngâm vào nước lạnh

* Bước 2

Đun hỗn hợp nước tương + đường + giấm theo tỷ lệ 3:1:1 với khoảnh 300-500ml nước

* Bước 3

Sau khi đun sôi để nguội bớt, nếm thử đã vừa miệng chưa. Cho trứng, hành, ớt thái sẵn vào. Dậy lọ kín để tủ lạnh, có thể ăn được sau 1-2 hôm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne