Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox Chuối Cafe (detoxAwake)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thuỷ NguyễnDetox Chuối Cafe (detoxAwake)
Các bạn đã thử sự kết hợp giữa chuối và cafe chưa cho một buổi sáng năng động và tỉnh táo ? Tớ gọi món này là detox của sự tỉnh táo . Chúng ta thường bắt đầu ngày mới 1 ly cafe , nhưng sau giờ đi tập thể dục sáng về lại thiếu đi Protein tạo cơ . Rồi tớ kết hợp ly sinh tố đúng điệu tạo ra bữa sáng khỏe và đẹp .
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5 phút
1 thìa
💯 Bơ lạc
1 quả
🍌 chuối
170 ml
🥛 Sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả hỗn hợp vào xay đều với 5-7v đá
* Bước 2
Giờ thì đã xong và thưởng thức thôi ! 😀 Thêm một vài chiếc bánh quy nữa thì tròn trịa khẩu vị hơn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne