Trang chủ Món ăn Cá trao tráo kho tiêu

Cá trao tráo kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Nguyen

Cá trao tráo kho tiêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá (làm sạch ngoài chợ) mua về chỉ rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với tỏi băm nhỏ tiêu muối đường bột ngọt hạt nêm nước mắm và nước màu,để thấm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt nồi cá lên bếp để lửa liu riu cho thấm cá, tiếp theo đổ thêm nước nóng cho bằng sắp cá vặn lửa lớn cho sôi bùng, Đến khi cá chín nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne