Trang chủ Món ăn Thịt kho cải chua

Thịt kho cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Thịt kho cải chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mùa về rửa sạch; cho 1 củ gừng 1 củ hành đập dập vào nồi nước luộc thịt. Đun thịt đến khi chín vớt ra. Trần thịt qua nước lạnh.

* Bước 2

Thái thịt thành miếng vuông vừa ăn. Ướp với hành tỏi băm nhỏ mỗi thứ 1 muỗng. Hạt nêm và nước mắm 1 thìa cafe. ướp 30

* Bước 3

Cho thịt vào nồi đổ nước ngập bằng mặt thit. Đun sôi sau đó cho 1 muỗng canh nước đường thắng để tạo màu cho thịt và tăng hương vị.

* Bước 4

Đun sôi đến khi nước cạn bớt còn khoảng 1/3 thì tắt bếp rắc thêm chút tiêu. (Có thể cho thêm ớt nếu thích cay)

* Bước 5

Trình bày ra đĩa và thưởng thức. Ăn cùng với cơm trắng.😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne