Trang chủ Món ăn Sữa khoai lang

Sữa khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Sữa khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rửa sạch hấp chín

* Bước 2

Hấp xong bóc vỏ cắt nhỏ cho vào máy xay cùng sữa tươi; sữa đặc; đường.

* Bước 3

Lọc qua rây. Đun lửa nhỏ cho 1 lá dứa vào đun cùngkhuấy đều đến khi sôi tắt bếp để nguội vớt bỏ lá dứa đóng chai cho vào tủ lạnh. (Có thể dùng nóng)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne