Trà gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Trà gừng

Nguyên liệu

1 củ

Gừng 50gr

100 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng chọn củ không quá non. Rửa sạch thái lát mỏng.

* Bước 2

100gr đường cho 30ml nước đun đến khi chuyển màu caramel. Đường keo lại cho thêm 100ml nước cho gừng thái lát vào đun sôi cho đường tan ra. Để nguội

* Bước 3

Cho 50 ml nước đường thắng vào cốc thêm 10ml nước tắc 10 ml nước chanh. 150ml nước lọc(điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị mỗi người nha) khuấy đều

* Bước 4

Có thể dùng nóng hoặc lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne