Trang chủ Món ăn Gỏi trái ổi

Gỏi trái ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Nhung

Gỏi trái ổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi; cà rốt; dưa Leo rau thơm rửa sạch. Thịt ba chỉ rửa sạch luộc với chút muoi

* Bước 2

Cắt sợi cà rốt dưa leo; ổi bỏ hạt thái lát mỏng ướp với chút muối 1 thìa cf

* Bước 3

Pha nước trộn voi tỉ lệ bên trên. (Đơn vị đong là thìa canh nhé)

* Bước 4

Lấy phần ổi và rau củ đã ướp vắt bỏ phần nước tiết ra rồi cho nước trộn đã pha vào trộn cùng thêm rau thơm và chút trà bông heo

* Bước 5

Thịt ba chỉ cắt sợi nhỏ trộn cùng.

* Bước 6

Giờ thì thuong thức nhé.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne