Trang chủ Món ăn Tôm không lối thoát - Tôm cuộn khoai tây

Tôm không lối thoát - Tôm cuộn khoai tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Heo Mọi

Tôm không lối thoát - Tôm cuộn khoai tây

Nguyên liệu

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, để lại cái đuôi cho đẹp. Ướp tiêu, hạt nêm.

* Bước 2

Khoai tây gọt vỏ, 1 nửa đem luộc, nghiền nhuyễn rồi trộn thêm 1 muỗng bột bắp. Sau đó, chia đều bột thành từng phần tương ứng với số tôm. Vo tròn lại rồi lăn mỏng viên bột, cho tôm vào giữa, cuộn kín thân tôm bằng bột, chừa đuôi lại.

* Bước 3

1 nửa cắt từng khoanh tròn, rồi lại cắt xung quanh tạo thành sợi.

* Bước 4

Lấy từng sợi cuốn quanh thân tôm. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào đợi dầu thật nóng, sau đó thả tôm vào chiên. LƯU Ý: Nên dùng chảo có lòng sâu, khi chiên, dầu sẽ ngập mặt tôm, tôm chiên xong sẽ giòn, màu đẹp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne