Trang chủ Món ăn Cà nướng mỡ hành

Cà nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Cà nướng mỡ hành

Mình nhớ lúc nhỏ được bà nướng cà để ăn cơm khi mình nghỉ hè về quê ở với bà. Cà được nướng bằng bếp than mùi rất thơm khi cà chín, thêm ít hành lá cháy mỡ beo béo và đậu phộng giòn giòn. Hôm nay nhắc thấy thèm nên mình nướng bằng bếp gas cho tiện 😍

Nguyên liệu

2 trái

cà xanh

Một ít

lá hành

Một ít

đậu phộng

Một ít

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt nhỏ, đậu phộng rang chín bóc bỏ vỏ giã hơi nhỏ.

* Bước 2

Cà cho lên vĩ nướng và để lên bếp nướng chín, dùng dao lột bỏ phần vỏ bên ngoài. (Mình nướng bằng bếp gas với lửa lớn, như vậy cà chín mềm mà phần thịt cà bên trong vẫn xanh mà không bị đen)

* Bước 3

Cho một ít dầu vào chảo nhỏ làm nóng dầu, tắt lửa cho hành vào và đảo liền tay.

* Bước 4

Cho cà đã lột bỏ vỏ ra dĩa, rưới mỡ hành và rắc đậu phộng lên. Cà chấm cùng nuớc tương dầm ớt nhé 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne