Trang chủ Món ăn Cá ba sa kho mặn

Cá ba sa kho mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Cá ba sa kho mặn

Nguyên liệu

50 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ba sa mua về, nấu ít nước sôi khoảng 70° chế lên da cá sau đó rửa cho hết nhớt cá, lấy giấm hoặc 1 miếng chanh chà lại cá cho sạch. Cắt cá ra từng khoanh dày khoảng 3cm.

* Bước 2

Cá ướp với ít nuớc màu làm từ đường, cho thêm nước mắm, đường, bột ngọt kho chở bề cá khoảng 5 phút. Cho luôn phần nước lọc vào kho cho đến khi cá chín đều và nước hơi kẹo lại tắt lửa, cho thêm ít hành lá và tiêu hoặc ớt cho thơm ngon nhé 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne