Trang chủ Món ăn Nước ép Lựu

Nước ép Lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Nước ép Lựu

Cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp và đột quỵ. Bởi trong thành phần của lựu chứa nhiều vitamin C, nhiều chất xơ, Natri, nhiều chất khoáng, oxy hóa có lợi cho sức khỏe, ngoài ra lựu còn giúp giảm cân hiệu quả ❤ mỗi tuần 1 ly nhé.

Nguyên liệu

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lựu bóc vỏ, tách lấy hạt. Cho hạt lựu vào máy ép lấy nước.

* Bước 2

Cho thêm ít đường và xíu muối, và đá lạnh và thưởng thức

* Bước 3

Hoặc ai thích chua ngọt giống mình có thể ép lấy nuớc lựu xong, cho nước ép vào tủ lạnh. Đủ lạnh lấy ra dùng nè 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne