Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt ba rọi kho khổ qua non
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anna HuynhThịt ba rọi kho khổ qua non
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba rọi rửa sạch, thái miếng nhỏ.
* Bước 2
Khổ qua non rửa sạch, trái nào hơi lớn thì cắt đôi.
* Bước 3
Cho vào chảo dầu và tỏi băm phi thơm, sau đó cho thịt ba rọi vào xào cho săn thịt lại, ướp ít nước màu làm từ đường và thêm nuớc mắm, đường, bột ngọt vào kho khoảng 5 đến 10 phút cho thịt ngấm gia vị, cho thêm khổ qua non và phần nước lọc đã chuẩn bị vào kho cho đến khi khổ qua chín, để thêm vài trái ớt hiểm vào kho cùng, cho vào ít hành lá và tắt lửa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne