Trang chủ Món ăn Canh chua cá điêu hồng

Canh chua cá điêu hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Huynh

Canh chua cá điêu hồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, cắt đôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạc hà, cà chua, khóm rửa sạch cắt miếng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giá, rau ngò ôm, lá ngò gai rửa sạch. Rau ngò ôm và ngò gai cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho một ít dầu ăn vào nồi cho tỏi băm vào phi vàng thơm, cho cá vào áp chảo sơ 2 bề cá. Sau đó cho tiếp 1,5 lít nước vào nấu sôi lên cho chín cá nêm đường, muối, chanh. Cá chín ta vớt cá ra dĩa, cho bạc hà và khóm vào nồi nấu chín bạc hà, ta cho tiếp cà chua và giá vào nêm thêm nước mắm và tắt lửa, cho thêm ngò gai và ngò ôm cắt nhỏ vào cho thơm, ai thích ăn cay thì cho thêm ớt băm nhỏ nhé.

* Bước 5

Múc canh ra tô và cho cá lên, kèm thêm chén nước mắm mặn dằm ớt nữa là hao cơm 😍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne