Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà giảm cân kiểu 1
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dương Hồng Thùy DươngỨc gà giảm cân kiểu 1
Món này là của chồng chỉ, nên lưu lại để sau này lỡ không nhớ thì còn có chỗ xem lại. Hi hi.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xắt ức gà thành lát vừa ăn. Chỗ này mình vừa rã đông nên có phần tái phần sống.
* Bước 2
Pha tương ớt, chanh rồi mới thêm muối tiêu nha. Nêm vừa miệng là OK.
* Bước 3
Bắt chảo dầu nóng, phi hành tỏi băm cho thơm, rồi xào ức gà cho hơi chín.
* Bước 4
Gà hơi chín mới cho sốt pha sẵn vào, để lửa nhỏ, xào kĩ cho chín thịt và cho sốt kẹo lại. Ăn cũng ổn.
* Bước 5
Món này của chồng mình chế nên có thể mùi vị hơi lạ, ăn thấy hơi cay hơi chua nhẹ và thịt cũng mềm. Mọi người có thể tham khảo nếu thích ai.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne